AUTOR: MIGUELON DE LA PRADERA

Ozonoterapia. Fundacion Jimenez Diaz (Madrid)

 

<Octubre 1996>

Comienza una serie de ataques de lumbago que se repetiran periodicamente entre 4 y 6 veces al año. El medico de cabecera me receta antiinflamatorios, AINES, calor local y reposo. La duracion de las crisis es de 5 a 15 dias, mejorando en verano.

<Noviembre 1999>

Tengo lumbago continuo, leve pero continuo, el medico de cabecera me da cita para el traumatologo que me hace unas radiografias. No sale nada y casualmente cuando vas al medico no te duele nada. Resultado: lumbalgia mecanica (o algo asi).

<Enero 2003>

El lumbago se ha convertido en ciatica por primera vez, nueva consulta en traumatologia, me hago un TAC, cita para dentro de 6 meses :-(

<Julio 2003>

El dolor ciatico es insoportable, el TAC sugiere una posible hernia L4-L5. El traumatologo prefiere asegurarse y me hacen una resonancia un mes mas tarde.

<Septiembre 2003>

Resultados de la resonancia: voluminosa hernia discal L4-L5, pequeña hernia L3-L4 y disco L5-S1 degenerado. Tratamiento conservador, reposo, calor local, AINES, y a esperar. Pido la baja laboral, apenas aguanto sentado 2 horas.

<Octubre 2003>

Ya no me puedo sentar, el reposo me ha dejado peor, los dolores son insufribles, apenas puedo dormir por las noches. Solicito cita con el medico rehabilitador. Llego arrastras a la consulta, 2 semanas de rehabilitacion que no sirven para nada, he de ir a un fisioterapeuta particular 3-4 dias/semana, al menos puedo dormir de noche.

Me envian al neurocirujano, con urgencia.

<Noviembre 2003>

Cita con neurocirugia. 2 horas esperando, no podia dejar de caminar ya que no me podia sentar. Todo el mundo mirandome, la enfermera me dijo si queria una camilla y que tuviera paciencia que habia una urgencia y el neuroc. estaba en quirofano. Cada vez me pongo mas palido.

Una vez dentro, hernia claramente quirurgica. Preoperatorio y operacion urgente, en 12 dias. Solicito retrasarlo un poco, quiero probar con la ozonoterapia como ultimo cartucho.

 

<28-11-2003>

Primera consulta en la FJM con el Dr. De Lucas, despues de "ametrallarlo" a preguntas sobre las hernias y tras el reconocimiento medico decido someterme al tratamiento. 6 pinchazos para tratar los 3 discos, de L3 a L5. Pude dormir de un tiron toda la noche por primera vez en mucho tiempo, acompañado tambien de un cojin electrico.

A los dos dias volvi a encontrarme regular-mal, las consultas son 2 por semana las 5 primeras sesiones, asi que cuando empezaba a estar mal tocaba siguiente sesion de pinchazos.

<Diciembre 2003>

Mejoria progresiva hasta la 5ª sesion, la discolisis. A partir de ahi... unos dias bien, regular, mal, fatal... en la 8ª sesion al ver el empeoramiento otra discolisis... mucho peor, esto parecia que iba marcha atras. De lucas decide seguir solamente con paravertebrales y empiezo a recuperarme poco a poco. Todavia no puedo sentarme, me paso las navidades en casita.

Comienzo a hacer ejercicios muy suaves de estiramiento para el dolor cronico de espalda, casi no soy capaz de acercar las rodillas al pecho.

He dejado de tomar pastillas.

<26-03-2004>

He acabado con la ozonoterapia, de momento. Han sido 14 sesiones, la ultima el pasado 9 de marzo. Hasta hace unos dias no me podia sentar, pero esta semana algo ha cambiado, tal vez los ejercicios, la rehabilitacion, la natacion... todo ayuda y por fin puedo estar sentado bastante tiempo sin problemas. Los dolores se han ido, quedan algunas molestias en la pierna izquierda que son perfectamente soportables y segun el dia molestan mas o menos, con levantarse y dar un pequeño paseo, o tumbarse 10 minutos, problema solucionado. En fin, que no estoy curado totalmente, aun tengo molestias, pero no tomo medicamentos, duermo de noche, hago una vida mas o menos normal. Cuando si noto molestias es si tengo que estar de pie quieto esperando en una cola (banco, supermercado...) mas de 5 minutos, ahi si se resiente la espalda.

<1-5-2004>

He pedido el alta voluntaria y vuelvo al trabajo despues de 8 meses de baja. Empiezo a ir a la acupuntura 2 veces por semana para intentar eliminar las molestias que aun me quedan en la espalda (lumbago) y pierna izquierda que aunque no son importantes, incordian.

<29-5-2004>

Llevo casi un mes trabajando, para el que no lo sepa mi trabajo es sedentario, en una oficina con un ordenador. La causa de la baja laboral fue el no poder aguantar sentado ni cinco minutos.

Pues bien, ahora no solo aguanto sentado horas y horas sino que no hay quien me levante de la silla ;-)

Creo que ha sido la acupuntura la que me ha eliminado las pequeñas molestias que me quedaron tras el tratamiento con el ozono, el caso es que no me duele nada de nada las lumbares. ¡GENIAL! De todos modos soy prudente y me voy a abstener de hacer trabajos pesados hasta al menos haber bajado algo de peso y ganar masa muscular en la espalda y abdominales.

Sigo yendo al acupuntor, una vez por semana, y espero ir distanciando poco a poco las sesiones. La natacion, unas 4-5 veces/semana y los ejercicios en casa cada dos dias (o tres, ultimamente estoy vagueando bastante, como ya no me duele ;-))

<27-5-2004>

Me hago una nueva resonancia.

<3-6-2004>

Visita al medico rehabilitador, despues de ver mi historia clinica me pide que me tumbe en la camilla y me levanta la pierna... ¿no te duele? No. Se queda con una cara realmente de sorpresa y me comenta que a veces pasa que las hernias se reabsorben. La resonancia que me hicieron en mayo no ha llegado todavia al hospital asi que no puede comprobarlo.

<14-6-2004>

Visita al neurocirujano. Ve el historial, me mira, mira la resonancia, vuelve a leer el historial... se le nota confuso... parece no comprender como una persona recomendada operar de urgencia y con una resonancia claramente quirurgica pueda estar sentado delante y sin quejarse. Me cuenta una historia de miedo, que en cualquier momento se puede romper la hernia e invadir el canal medular. Salgo realmente asustado y muy preocupado. Pero sigo mejorando y eso me va tranquilizando.

<27-10-2004>

Ya han pasado 7 meses desde que acabe con el tratamiento con ozono. Resultados: estupendos. Alguna molestia residual por las mañanas al levantarme que se van en el camino de la cama al cuarto de baño. Tambien pueden aparecer molestias lumbares o ciaticas si me pilla el frio, los dias de excesiva tension en el trabajo o por coger malas posturas en el sofa. En general, contento. He dejado hace dos meses la acupuntura y ultimamente no voy nada a la piscina, me paso todo el dia sentado y de vez en cuando hago unos estiramientos, cada 3-4 dias mas o menos y vamos tirando. De vez en cuando aparecen algunas molestias ya que mi trabajo me obliga a estar sentado muchisimas horas al dia. Desaparecen rapidamente dando un pequeño paseo o con ejercicios de estiramiento.

En fin, espero que mejoreis todos ya que la curacion total depende de cada tipo de hernia, y evidentemente cada una tiene su historia... Suerte.